Qual o tamanho de sua casa? Ela permite você reunir familiares ou amigos? O tamanho da moradia importa quando se quer receber amigos e familiares? Como está a disponibilidade para ajustar os moveis?
As respostas a essas perguntas podem definir o bem-estar da pessoa idosa pois as condições da moradia vão influenciar na qualidade de vida da pessoa idosa. Uma boa qualidade de vida propiciar vida ativa, vida prazerosa, ação voluntária, compartilhar atividades domésticas.
No envelhecimento é melhor ter um espaço reduzido que atenda às necessidades do que ter uma mansão, pois a redução fisica do corpo já não é compatível com as demandas de um grande espaço residencial. A redução do espaço habitacional é importante e ajuda na mobilidade.
Qual a formatação ideal? É aquela que atende as necessidades. Atualmente está se usando o conceito aberto, conhecido por “cozinha americana”, onde a cozinha e sala interagem. A cozinha cada dia reduz espaço físico, por conta das novas tecnologias e a facilidade do serviço de ‘delivery’; isso reduz o armazenamento de produtos alimentares.
Nos grandes centros populacionais, a ação de cozinhar está virando um hobby, e frequentemente acontece nas reuniões familiares ou amigos. Neste caso a cozinha produz momentos para fortalecer relações sociais, e a qualidade de vida.
A Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia/São Paulo (SBGG-SP) realizou em 2017, uma pesquisa, que revelou que a solidão é o maior medo da pessoa idosa. Estudos revelam que os idosos conectados socialmente vivem mais, enquanto as mais solitárias correm o risco de morrer precocemente.
A solidão se manifesta quando a pessoa idosa se isola, e rejeita a presença de pessoas. Muitas vezes com medo de perder o controle do seu território, ou quando os seus vínculos com parentes e amigos, já não proporcionam estímulos aos relacionamentos sociais.
Bom relacionamento social é importante, pois favorece o envelhecimento ativo, fortalece o sistema psicológico e reduz a insônia etc. Lembre-se. Um espaço habitacional pequeno no envelhecimento que atenda as necessidades básicas, ajudará numa boa qualidade vida.
