Há pessoas que vão aos supermercados ou similares e gasta tempo olhando as embalagens, e lendo o que nelas contem. Já outros nem ligam para isso. Mas, para nós idosos é preciso ficar atentos às informações nutricionais que são informadas nos rótulos dos produtos processados e/ou ultra processados. Por que isso vai ajudar na escolha de produtos alimentícios mais saudáveis.
Os rótulos dos produtos processados e ultra processados são formas de comunicação entre os produtos e os consumidores e contêm informações importantes sobre a sua composição.
Se, possível busque mais informações pessoas no local de compra ou pelo Serviço de Atendimento ao Consumidor (SAC) cujo telefone está no rótulo ou, quem sabe com um profissional de saúde.
Com relação as propagandas nas mídias, fique atentos pois no geral elas buscam vender os produtos, mas não informar.
